「料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。」(阿古 真理著@幻冬舎) 日経新聞6/12 36歳、うつ発症。料理ができなくなった食文化のジャーナリストが発見した22のこと。実体験ノンフィクション。https://t.co/Cy04KnsdnE

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